alimentos que causam prisão de ventre
Alimentação

Alimentos que causam prisão de ventre

A obstipação é um problema que atinge cerca de 30% da população do país. Saiba que o ideal é buscar apoio médico para descobrir a causa do problema. Mas, é importante ressaltar que hábitos alimentares inadequados podem colaborar com o quadro. Portanto, confira a seguir os Alimentos que causam prisão de ventre e procure evitá-los …

Como consumir ora-pro-nóbis para emagrecer
Alimentação Nutrição

Como consumir ora-pro-nóbis para emagrecer

A ora-pro-nóbis é uma planta muito conhecida pelo seu poder nutritivo, tanto que é popular como “carne de pobre”, já que é barato e tem alto valor proteico. Saiba que ela é encontrada em locais da América Latina, mas é mais vasta no Estado de Minas Gerais, onde é consumida como alimento. Confira a seguir …

Conheça os benefícios da cúrcuma para a saúde
Nutrição Saúde

Conheça os benefícios da cúrcuma para a saúde

Os benefícios da cúrcuma são inúmeros para a nossa saúde. Também denominada de açafrão-da-índia, é uma planta popular por conta da sua funcionalidade como corante, embora atualmente tenha destaque por suas substâncias medicinais. Saiba que as partes mais usadas da cúrcuma são o rizoma e as raízes. Conheça os benefícios da cúrcuma para a saúde …

Como fazer chá de gengibre para emagrecer
Dieta

Como fazer chá de gengibre para emagrecer

O chá de gengibre pode ser um aliado na perda de peso, pois conta com efeito termogênico e diurético, o que auxilia a acelerar o metabolismo, ajudando na queima de calorias. Lembrando que para funcionar, o chá deve fazer parte de uma dieta balanceada e saudável. Portanto, confira como fazer chá de gengibre para emagrecer …